Archivi mensili per novembre, 2015

Lactobacillus gasseri: I benefici dei probiotici per la salute

Lactobacillus gasseri: I benefici dei probiotici per la salute

I probiotici sono davvero adatti a te? La migliore fonte di probiotici è lo yogurt? Sento spesso queste e molte altre domande sui probiotici. I probiotici sono un argomento semplice e chiaro, ma la confusione persiste in merito a questi microbiotici benefico. Il fatto che ci siano molti tipologie differenti di probiotici non aiuta.  Cominciamo […]

Il Goji: il diamante rosso dalle mille proprietà benefiche

Il Goji: il diamante rosso dalle mille proprietà benefiche

C’è chi la chiama la “bacca dei sorrisi e della felicità”, chi “l’elisir di lunga vita”, chi, come i monaci tibetani, “il diamante rosso”. È il Goji, un piccolo frutto, dalla forma allungata, di colore rosso vivo, con un gusto simile a quello del mirtillo. Lontano cugino della patata e del pomodoro, il Goji appartiene […]

Cos’è un integratore alimentare?

Cos’è un integratore alimentare?

Gli integratori alimentari sono nostri alleati poiché permettono di completare i nostri apporti giornalieri di nutrimenti. Per questo, possono aiutarci a rimediare alle nostre carenze. Gli integratori alimentari sono definiti come «derrate alimentare il cui scopo è di completare un regime alimentare normale e che costituiscono una fonte concentrata di nutrimenti e altre sostanze che […]