Archivi mensili per dicembre, 2015

Perché non dovremmo mangiare la stessa roba ogni giorno, anche se s...

Perché non dovremmo mangiare la stessa roba ogni giorno, anche se salutare

Yogurt greco per colazione, ciotole quinoa e verdure per pranzo, e salmone per cena rende mangiare sano molto facile.  Le macro e le calorie sono già chiare, quindi non devi tirare fuori la calcolatrice ogni volta che ti siedi a tavola. E dal momento che questi alimenti sono tutti soddisfacenti ma non realmente eccitanti, non […]

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