Archivi mensili per ottobre, 2016

Quello che avete sempre voluto sapere sui brucia-grassi

Quello che avete sempre voluto sapere sui brucia-grassi

Cos’è il grasso? Il grasso è la principale fonte di energia del corpo. Esso viene immagazzinato sotto forma di trigliceridi negli adipociti, cellule che costituiscono i tessuti adiposi. Il grasso situato sotto la pelle, vicino al collo, attorno ai gangli assicura numerose funzioni vitali. Al contrario, quello che ricopre gli organi vitali è piuttosto inutile, […]

Infografica : perdere peso grazie ai probiotici

Infografica : perdere peso grazie ai probiotici

In questa infografica, vi presentiamo i benefici del Lactobacillus gasseri, questo batterio che permette di nutrire la flora intestinale per fare pendere l’ago della bilancia verso la magrezza. Come vedete, i benefici di questo probiotico sono numerosi: Diminuzione dell’immagazzinamento dei grassi Diminuzione dei grassi addominali Diminuzione del girovita senza una dieta particolare Diminuzione dell’appetito Trasformazione […]

Raffreddore, stanchezza, stress… la vitamina C come rimedio d...

Raffreddore, stanchezza, stress… la vitamina C come rimedio dei mali autunnali

All’arrivo dell’autunno, può essere benefico assumere vitamina C associata ad altre vitamine e oligo-elementi (E,A, zinco, selenio) e rispettare le dosi giornaliere di 500 milligrammi per i sedentari. L’IMPORTANZA DELLA VITAMINA C La vitamina C (l’acido ascorbico) è implicata in numerose reazioni biologiche.  È indispensabile alla sintesi del collagene (fibra che costituisce la pelle, le […]

La nicturia : Le soluzioni delle quali fidarsi!

La nicturia : Le soluzioni delle quali fidarsi!

Più della metà delle donne e più di un terzo degli uomini si alzano di notte per urinare. La nicturia  è la causa più frequente di interruzione del sonno, che non è mai priva di conseguenze negative sulla qualità della vita, lo stato emotivo e l’autostima. La nicturia è abitualmente causata da malattie frequenti come […]

I benefici del tè verde decaffeinato

I benefici del tè verde decaffeinato

Esistono più di 3000 varietà di tè e tutte, senza eccezioni, provengono dalla stessa pianta originaria dell’Estremo Oriente: la pianta del tè (Camellia sinensis). Ci sono dei fattori legati alla coltura della pianta, alla raccolta e soprattutto alle tecniche di fermentazione applicate alle foglie che donano a ciascun tè il proprio gusto e colore. Così […]