Archivi mensili per maggio, 2017

Consigli nutrizionali per rimettersi in forma con successo prima de...

Consigli nutrizionali per rimettersi in forma con successo prima dell’estate

Premesso che uno stile di vita sano debba essere adottato tutto l’anno, la pressione per essere in una forma migliore aumenta sistematicamente all’avvicinarsi dell’estate. Ma essere in forma non significa solo perdere peso, è anche una questione di forza, resistenza, vitalità e buona salute. Ecco alcuni consigli per aiutarti ad ottenere il meglio dall’estate che […]

Quale trattamento naturale per la prostata?

Quale trattamento naturale per la prostata?

Minzioni abbondanti o al contrario difficoltà a urinare, frequenza urinaria sostenuta possono obbligare ad alzarsi di notte… Dopo i 50 anni, per un uomo su due si presentano questi sintomi, nella maggior parte dei casi causati da un ipertrofia della prostata (adenoma prostatico). Che si tratti di prevenzione per il cancro o in caso di […]

Insufficienza venosa: sintomi e trattamenti naturali efficaci

Insufficienza venosa: sintomi e trattamenti naturali efficaci

Gambe pesanti? Estratti da piante ben selezionate possono aiutarti. Essi rappresentano il trattamento naturale più utilizzato per combattere questa sensazione fastidiosa, uno dei sintomi dell’insufficienza venosa cronica. È attraverso le vene delle gambe e le loro piccole valvole che si effettua la circolazione sanguigna durante il ritorno del sangue dai piedi al cuore. Questo sistema […]

Citrullina contro l’atrofia muscolare legata all’età

Citrullina contro l’atrofia muscolare legata all’età

Perdere le forze e accumulare cellulite: ineluttabile durante l’invecchiamento? La citrullina può contribuire a frenare questo processo. Utilizzato come integratore, questo amminoacido dimostrerebbe capacità sorprendenti nella lotta alla perdita di massa e di potenza muscolare legata all’età. La citrullina è un amminoacido un po’ particolare: Identificato diversi decenni fa a partire da Cucurbitacee come l’anguria […]

Zucchero, il veleno del XXIesimo secolo

Zucchero, il veleno del XXIesimo secolo

Non ce ne rendiamo sempre conto, ma lo zucchero possiede anche un lato oscuro. Nel XXIesimo secolo, consumiamo il doppio dello zucchero al giorno rispetto alla quantità raccomandata ! Sfortunatamente, fa parte degli alimenti che consumiamo senza veramente saperlo e che troviamo in quasi la totalità della nostra alimentazione: vino, pane, yogurt naturale… Ma attenzione a […]