Archivi mensili per giugno, 2017

PROBIOTIC LIFE SKIN CARE : per combattere le patologie più frequent...

PROBIOTIC LIFE SKIN CARE : per combattere le patologie più frequenti in estate

La tua pelle non temerà più le giornate più belle Fin dai primi raggi di sole inizi a riscoprire le gioie della spiaggia, della montagna, della campagna e delle giornate in terrazza. Questo confronto con l’ambiente esterno non è sempre benefico per il tuo organismo e soprattutto per la tua pelle. L’estate porta con sé […]

Come diventare un « super senior »?

Come diventare un « super senior »?

È possibile rallentare l’invecchiamento, avere un’aria più giovane e di proteggersi dalle malattie croniche legate in parte all’età. Come? Agendo direttamente sulle nostre cellule! Ecco come. Capita spesso di stupirsi della differenza impressionante tra l’età di una persona e il suo aspetto fisico. Infatti ad alcune persone daremmo 10 o 15 anni di meno rispetto […]

Guida agli Acidi Grassi Omega 3, 6, e 9

Guida agli Acidi Grassi Omega 3, 6, e 9

Tutto quello che c’è da sapere sugli Acidi Grassi Omega 3, 6, e 9 Gli acidi grassi Omega rappresentano la terza categoria di integratori più popolare venduta negli Stati Uniti, dopo vitamine e minerali. Gli acidi grassi Omega sono connessi a una vasta gamma di benefici per la salute e possono ridurre il rischio di […]

La dipendenza dal tabacco: Fai il pieno di serotonina!

tabac

Derivante dal latino «dependere» che significa «pendere da…», la dipendenza è un’alchimia sottile e delicata. È legata al sentimento della serenità e del benessere che procurano tre moschettieri, tre sistemi dell’attività cerebrale: dopaminergico, noradrenergico e serotoninergico. Situato nel cuore di quello che chiamiamo «il circuito della ricompensa», il sistema dopaminergico memorizza le esperienze piacevoli e […]

Mantenere la propria sessualità dopo i 50 anni

Mantenere la propria sessualità dopo i 50 anni

Le sensazioni sessuali non spariscono con il tempo e restano importanti a tutte le età. Fermo restando che i rapporti non siano più gli stessi che a vent’anni, le persone con più di 50 anni sono ancora interessate al sesso come chiunque altro, nonostante possano sopraggiungere alcuni problemi dopo la cinquantina. Miti sulla sessualità dopo […]

Dove finisce il sovrappeso e dove comincia l’obesità?

Dove finisce il sovrappeso e dove comincia l’obesità?

Vero problema di salute pubblica, l’obesità colpisce un numero sempre crescente di persone in tutto il mondo, con il suo corollario di complicazioni cardio-vascolari, di rischio di diabete… Ma come si definisce esattamente l’obesità? In cosa differisce dal sovrappeso? Per quale motivo i batteri buoni probiotici Lactobacillus gasseri e Bifidobacterium breve possono essere degli alleati naturali per […]

I benefici della foglia di salvia

I benefici della foglia di salvia

La salvia è tradizionalmente utilizzata per lenire la gola, alleviare il mal di stomaco e limitare l’eccessiva traspirazione. Ma quest’erba aromatica, denominata «la regina delle piante medicinali», possiede senza dubbio altri poteri. Quali sono i benefici della salvia per la salute? La foglia di salvia riduce il numero e l’intensità delle vampate di calore legate alla […]