Archivi mensili per febbraio, 2018

Purifica il tuo organismo!

Purifica il tuo organismo!

Il nostro ambiente, la nostra alimentazione, il nostro stile di vita e lo stress che la accompagna sono fattori della vita moderna che conducono il nostro organismo ad accumulare tossine. L’interesse di aiutare il nostro organismo ad eliminare le tossine è evidente: da una sensazione di benessere immediato alla costituzione di una “base” per la […]

Il tè verde contro i grassi addominali tenaci

Il tè verde contro i grassi addominali tenaci

Il tè verde si è guadagnato una buona reputazione nel campo delle diete! Gli effetti dimagranti del tè verde sono dovuti alla presenza di catechine, composti di polifenolici specifici. Oltre alle loro proprietà antiossidanti, cardio-protettrici e anticancerogene, le catechine del tè verde partecipano attivamente alla combustione dei grassi. Grazie all’inibizione di certi enzimi, aumentano il […]

I 10 Motivi per Amare la Dieta Mediterranea

I 10 Motivi per Amare la Dieta Mediterranea

1.  Sorpresa! Nessun Conteggio di Calorie Invece di aggiungere numeri, sostituisci i grassi nocivi per quelli salutari per il cuore. Scegli l’olio d’oliva invece del burro. 2. Il Cibo è Davvero Fresco Non hai più bisogno di andare alla ricerca di cibo surgelato o di andare in un fast-food. Il fulcro sono i prodotti stagionali […]

Ashwagandha : Il capolavoro della medicina ayurvedica

Ashwagandha : Il capolavoro della medicina ayurvedica

Denominato « ginseng indiano », l’ashwagandha (Withania somnifera) fa parte del gruppo dei preparati ringiovanenti ayurvedici detti Rasayanas. Secondo i guaritori hindu, questa pianta «infonde nuova giovinezza, potenzia la memoria e l’intelletto, impedisce alla carne di diventare flaccida, ravvivando il colorito e donando una forza da cavallo». L’ashwagandha rigenera la forza vitale, dinamizza il vigore, equilibra […]

Artrosi, come non finire su una sedia a rotelle

Artrosi, come non finire su una sedia a rotelle

L’Artrosi è un problema serio di sanità pubblica. Questa patologia che distrugge la cartilagine articolare è molto dolorosa e molto invalidante nella vita quotidiana e può condurre, a lungo termine, a una situazione di dipendenza. I trattamenti farmacologici sono estremamente limitati e non specifici della patologia, spessi inefficaci, con molti effetti indesiderati. L’artrosi può colpire tutte […]