Archivi mensili per aprile, 2018

10 modi per combattere il colesterolo

10 modi per combattere il colesterolo

Le vostre ultime analisi del sangue mostrano un tasso di colesterolo un po’ alto? Alcuni cambiamenti al vostro stile di vita e alimenti protettori possono permettervi di riequilibrarlo naturalmente. Si raccomanda di non superare i 2,5 g/l per il colesterolo totale e soprattutto i 1,9 g/l per il LDL,  il “colesterolo cattivo” (1,6 g/l se si hanno fattori […]

La biotina  : Per unghie forti e capelli setosi!

La biotina  :  Per unghie forti e capelli setosi!

Nutrire, rinforzare, curare, perfezionare e favorire una crescita armoniosa… Ecco una cura “tutto in uno” che ridona forza alle unghie e ai capelli  spenti! Cos’è la biotina? Come agisce? Cos’è la biotina? Chiamata « vitamine H » (H da “Hair”, capelli in inglese), la biotina  fa parte delle vitamine del gruppo B. Si tratta coadiuvante […]

La curcuma (curcumina): Spezia del paese delle mille e una notte

La curcuma (curcumina): Spezia del paese delle mille e una notte

Nuove scoperte sulla curcuma, l’anti-infiammatorio naturale La curcuma, la conosci come spezia. Ma lo sapevi che la curcuma è anche una pianta medicinale impiegata da lungo tempo per le sue numerose virtù riconosciute, in particolare quelle anti-infiammatorie. Sono già state realizzate numerose ricerche che dimostrano l’azione della curcuma su diversi problemi infiammatori, ma nuovi studi […]

Quali sono i benefici della L-Lisina sulla salute

Quali sono i benefici della L-Lisina sulla salute

L-Lisina è un amminoacido essenziale per gli esseri umani, il che significa che il corpo non può sintetizzarlo. Deve quindi essere ottenuto attraverso la dieta, in genere sotto forma di proteine che contengono lisina.  La FAO ha stabilito i requisiti nutrizionali per la L-Lisina, che normalmente diminuiscono con l’età. Per esempio, il requisito minimo di […]

Secchezza oculare: sintomi, cause e soluzioni

Secchezza oculare: sintomi, cause e soluzioni

La secchezza oculare è una condizione comune che sopraggiunge quando le lacrime non sono in grado di fornire la giusta lubrificazione ai tuoi occhi. Le lacrime possono essere insufficienti per diversi ragioni. Per esempio, la secchezza oculare può capitare se non produci abbastanza lacrime o lacrime di bassa qualità. La secchezza oculare comporta disagi. Se […]

Come Trattare la Perdita dei Capelli per le Donne

Come Trattare la Perdita dei Capelli per le Donne

La caduta di capelli interessa anche le donne. È dovuta a fattori ormonali, allo stress o a carenze alimentari. Un approfondimento sull’alopecia femminile. Perdiamo dai 50 agli 80 capelli al giorno, con dei picchi durante i cambi di stagione, in autunno e in primavera. Oltre i 100 capelli al giorno, si considera la caduta come […]

I migliori integratori alimentari per la pelle

I migliori integratori alimentari per la pelle

Pelle rilassata: L’invecchiamento della pelle è un fenomeno naturale. Col passare degli anni, la pelle tende a diventare flaccida e a rilassarsi. A livello dell’epidermide, si constata una diminuzione dell’idratazione della pelle, della sintesi delle ceramidi e un rallentamento della rigenerazione cellulare. Esistono due grandi tipologie di rilassamento cutaneo: Il rilassamento dovuto a una dieta yo-yo o […]

Coenzima Q10 e Idebenone: qual è il più efficace

Coenzima Q10 e Idebenone

Non c’è dubbio che l’Idebenone abbia effetti terapeutici sulle cellule del corpo umano. È disponibile come integratore alimentare da diversi anni e ora è apparso nei prodotti per la cura della pelle. Quindi cos’è l’Idebenone e cos’è il Coenzima Q10? Cos’è l’Idebenone? L’Idebenone è un analogo o equivalente sintetico della sostanza biochimica più essenziale alla […]