Archivi mensili per marzo, 2019

Vitamine e integratori per stimolare la memoria dopo i 50 anni

Vitamine e integratori per stimolare la memoria dopo i 50 anni

Il cervello è una macchina affascinante ! 100 miliardi… Questa è la quantità di neuroni che abbiamo prima di nascere… Attraverso questa maglia a connettività multiple, transitano tutte le comunicazioni. In funzione delle loro particolarità, le connessioni stabilite permettono di compiere azioni precise. Alzare il mignolo, tenere il tempo o avere le farfalle nello stomaco: […]

Carenza di ferro : quale Integratore Alimentare ?

Carenza di ferro : quale Integratore Alimentare ?

Il ferro è indispensabile per l’ossigenazione dei tessuti, nei globuli rossi per il trasporto dell’ossigeno da parte dell’emoglobina e nei muscoli per la mioglobina. È essenziale per conservare l’energia per il cervello e per l’immunità. È necessario per il buon funzionamento delle ghiandole endocrine, tra cui l’ipofisi e la tiroide. Agisce come un agente anti-infettivo […]

Quali sono i migliori integratori anti-età?

Quali sono i migliori integratori anti-età?

Fin dalla notte dei tempi, la gente è in cerca di nuovi modi per recuperare la giovinezza e rallentare i segni dell’invecchiamento. Con la caccia ancora aperta alla mitica Fontana della giovinezza, pillole, pozioni, sieri e altri integratori anti-età hanno iniziato a diffondersi in tutto il mercato, promettendo di tornare indietro nel tempo e di […]

Come alleviare l’osteoartrite

Come alleviare l’osteoartrite

L’artrite indica l’infiammazione delle articolazione e la sua forma più comune è l’osteoartrite. Essa colpisce particolarmente gli anziani ed è vero che la percentuale di persone che ne soffre aumenta fortemente con l’età. Le parti del corpo più spesso colpite sono le mani e le articolazioni che devono sopportare maggiormente il peso, come le ginocchia, […]

Curcuma: un concentrato di proprietà terapeutiche

Curcuma: un concentrato di proprietà terapeutiche

La curcuma è stata usata per più di 4000 anni dagli indiani in molti piatti e come rimedio nella loro medicina tradizionale, chiamata medicina ayurvedica, una delle più antiche del mondo. Il Dr. Franck Senninger*, medico nutrizionista, ci racconta di più su questa straordinaria spezia dalle proprietà antiossidanti, antinfiammatorie, antitumorali e digestive. A quale famiglia […]

Integratori per mantenersi giovani

Integratori per mantenersi giovani

Dopo i 55 anni, si comincia spesso ad avere piccole problemi di salute e si spera di invecchiare bene e sano. Segui questa guida! Resta giovane! L’invecchiamento cellulare è un fatto ineluttabile ma prodotti ricchi di antiossidanti permettono di combattere i radicali liberi all’origine dell’invecchiamento. Per restare giovane più a lungo, lanciati su: – Bacche di […]

L’Assunzione di Multivitaminici Durante o Lontano dai Pasti ?

L’Assunzione di Multivitaminici Durante o Lontano dai Pasti ?

La maggior parte dei produttori di multivitaminici consiglia di assumere i propri prodotti durante i pasti, perché ciò aiuta a prevenire un disordine di stomaco. Ma l’assunzione di multivitaminici durante i pasti incrementa anche il loro assorbimento. Quando si assume un multivitaminico insieme a un pasto specifico, si crea un’abitudine che garantisce un apporto regolare […]