Articoli nella categoria Integratore alimentare

La depressione si può curare senza farmaci?

La depressione si può curare senza farmaci?

La depressione è una sensazione particolarmente forte, che può isolarci e disarmarci totalmente. Uscirne è un vero e proprio percorso a ostacoli, ma niente è impossibile. Con un supporto adeguato e un po’ di tempo, tutti possono riprendersi. Se l’assistenza medica può aiutare la maggior parte delle persone affette da depressione, molte possono anche uscirne […]

I benefici della l- prolina per la salute

I benefici della l- prolina per la salute

La L-prolina è un amminoacido non essenziale che possiede diverse proprietà benefiche, tra cui il rafforzamento del tessuto connettivo e la salute della pelle. È nota come acido non essenziale, poiché l’organismo può sintetizzarla attraverso la scomposizione dell’L-glutammato, che è un altro amminoacido. Gli amminoacidi del corpo sono fondamentali per la riparazione e la ricostruzione […]

Un nuovo farmaco potrebbe aiutare a rigenerare i denti persi

Un nuovo farmaco potrebbe aiutare a rigenerare i denti persi

Alcuni ricercatori con sede in Giappone riportano che un anticorpo di un gene può stimolare la crescita dei denti nei topi affetti da agenesia dentale, una patologia congenita La fatina dei denti è un ospite gradito per tutti i bambini che hanno perso un dente. Non solo la fatina lascerà un piccolo dono sotto il […]

Qual è il peso ideale di una donna dopo i 60 anni?

Qual è il peso ideale di una donna dopo i 60 anni?

Incrementare al meglio la propria attività fisica è fondamentale e non è mai troppo tardi per fare bene. Il sovrappeso e l’obesità dopo i 65 anni colpiscono più del 50% di questa fascia di età in Italia. Ciò significa che è ineluttabile? È necessario che tutte le persone interessate dimagriscano? Come bisogna intervenire? Non si […]

La maca come integratore per lo sport è la libido

La maca come integratore per lo sport è la libido

La maca come integratore La radice di maca cresce solo sugli altipiani della cordigliera delle Ande, tra i 3 800 e i 4 500 metri di altitudine. Denominata «ginseng peruviano», è particolarmente raccomandata per coloro che riconoscono di aver perso il tono della loro giovinezza e l’emozione del desiderio sessuale. Quali sono i benefici della radice […]

6 fatti sorprendenti sulla Gotu Kola (Centella asiatica)

6 fatti sorprendenti sulla Gotu Kola (Centella asiatica)

La Gotu kola (Centella asiatica) è un tipo di pianta frondosa, tradizionalmente utilizzata nella cucina asiatica, che vanta anche una lunga storia di impiego sia nella medicina tradizionale cinese che nella medicina ayurvedica. È una pianta perenne autoctona delle paludi tropicali del sud-est asiatico, dove viene comunemente utilizzata come succo, tè o ortaggio a foglia […]

E se stimolassimo i nostri ormoni?

E se stimolassimo i nostri ormoni?

Libido a mezz’asta? Argomento ancora troppo tabù, sia le donne che gli uomini riconoscono la necessità di una spinta per rilanciare la propria vita sessuale e il fatto che la stanchezza e l’ansia diffusa degli ultimi mesi non sono state d’aiuto… Anche se la tendenza fosse quella di andare più spesso a prendere un bicchiere […]

7 Cause Sorprendenti del Gonfiore alle Mani e ai Piedi

7 Cause Sorprendenti del Gonfiore alle Mani e ai Piedi

Il gonfiore è una delle esperienze umane più comuni, ma può essere fastidioso e può implicare che le nostre scarpe o i nostri anelli preferiti non vadano più bene. Ma perché i nostri arti e le nostre appendici si gonfiano in quel modo? Ecco un articolo da cui trarre un po’ di informazioni sui motivi […]

Come evitare la sindrome dell’intestino irritabile

Come evitare la sindrome dell’intestino irritabile

La sindrome dell’intestino irritabile (SII), detta anche sindrome del colon irritabile, è un disturbo digestivo caratterizzato da dolore e da una sensazione di fastidio addominale. La dieta per l’intestino irritabile mira a ridurre l’iperstimolazione e l’iperdistensione addominale, che sono molto fastidiose nella vita quotidiana. Evitando i cibi che irritano l’intestino e includendo gli alimenti giusti, […]

Una pressione arteriosa più alta di notte che di giorno può aumenta...

Una pressione arteriosa più alta di notte che di giorno può aumentare il rischio di morbo di Alzheimer

Una pressione arteriosa più alta di notte che di giorno può essere un fattore di rischio per il morbo di Alzheimer negli uomini anziani. Ciò viene indicato da un nuovo studio dei ricercatori dell’Università di Uppsala, appena pubblicato sulla rivista Hypertension. “Demenza” è un termine generico utilizzato per descrivere una categoria di sintomi contrassegnati da […]

5 motivi comuni del gonfiore addominale – e come curarlo

5 motivi comuni del gonfiore addominale – e come curarlo

Tutti noi abbiamo avuto quella sensazione fastidiosa quando la pancia si gonfia e sembra che possa esplodere da un momento all’altro. Purtroppo, per qualcuno, il gonfiore addominale è un evento ricorrente. I problemi digestivi sono molto comuni: circa il 40% delle persone soffrirà almeno di un sintomo digestivo nel corso della propria vita. Dunque, qual […]

5 accorgimenti per mangiare meglio nel 2021

5 accorgimenti per mangiare meglio nel 2021

Un’alimentazione equilibrata non è un buon proposito impossibile da mantenere, anzi. Scopri le buone tecniche per preservare la tua salute con compiacimento, senza stravolgere le tue abitudini. Bastano piccoli e semplici cambiamenti. Mantenere un peso forma Mantieni un peso nella norma per non esporti a problemi di salute ed evita di prendere peso in età […]